서울 러너들의 새로운 러닝 루틴, 7979 러닝크루! 초보도 환영, 커뮤니티 기반 러닝의 진짜 매력과 참여 방법을 지금 확인해보세요.    7979 러닝크루, 누구나 쉽게 신청 가능!인스타그램 공지 확인 후 오픈채팅 참여만 하면 끝. 러닝 루틴과 새로운 인연을 동시에 시작해보세요.   7979 러닝크루 신청하기      혼자 달리는 게 외로운가요? 러닝을 취미로 삼고 있지만 루틴이 흐트러지기 쉽다면, 이제는 러닝크루를 고려할 때입니다. 특히 서울 지역 러너라면 주목해야 할 크루가 바로 ‘7979 서울 러닝크루’입니다. 저는 지난해 하반기부터 7979 크루 활동에 참여했고, 그 경험은 단순히 운동 이상의 의미를 가져다주었습니다. 오늘은 제가 직접 경험한 7979 크루의 분위기, 훈련 방식, 그리고 참가자 ..

미니언즈 마라톤이 돌아왔다! 테마 마라톤 입문자부터 코스튬 러너까지, 마라토너가 알려주는 미니언즈 마라톤 준비 꿀팁과 대회 정보 총정리.    언제 어디서 신청해야 할지 고민되시나요? 미니언즈 마라톤 참가신청 일정, 방법, 꿀팁까지 한눈에 정리! 선착순 마감 전에 꼭 확인하세요.   미니언즈 마라톤 신청하기     단순한 마라톤이 아닌, 달리는 그 순간마저 즐거운 테마 마라톤. 그중에서도 매년 참가자들의 환호를 받는 미니언즈 마라톤이 곧 개최를 앞두고 있습니다. 이번 포스팅에서는 마라톤 대회를 기다리는 러너들의 입장에서 미니언즈 마라톤의 매력, 참가 팁, 준비물, 기록보다 추억에 집중하는 운영 방식 등을 실제 체험을 바탕으로 상세하게 소개해 드리겠습니다.    마라톤 대회 일정, 매번 따로 검색하시느라 ..

러닝 기록부터 목표 설정, 음성 코칭까지! 마라토너라면 반드시 알아야 할 나이키 런클럽(NRC) 사용법과 기능별 활용 노하우를 체험 중심으로 소개합니다.     러닝이 작심삼일이라면? 나이키 런클럽 앱으로 기록, 코칭, 훈련까지 한번에! 꾸준한 달리기를 위한 실전 솔루션을 지금 확인하세요.   나이키 런클럽 앱 다운로드       러닝을 처음 시작했을 때 가장 많이 추천받은 앱 중 하나가 바로 나이키 런클럽(Nike Run Club)이었습니다. "무료인데 기능이 이렇게 많다고?"라는 말이 절로 나올 만큼, 초보자부터 마라톤 준비자까지 두루 활용할 수 있는 강력한 러닝 앱이죠. 저 역시 이 앱을 2년 넘게 사용하며 다양한 기능을 체험했고, 그 경험을 바탕으로 러너들에게 진짜 유용한 기능 중심으로 사용법을 ..